헐크비타민 깔라만시 효능부터 먹는법까지!
각질 관리에 게을리 했더니 화장할때마다 성질이 나던지..그래서 관리제품을 몇가지 구입하다가 알게된 신세계!! 깔라만시!
처음엔 제품이름 깔라만시 인줄 알았는데, 제품명이 아닌 깔라만시 라는 열매가 주성분이라고 하드라구요.
비타민 하면 으뜸으로 치는 레몬인데 깔라만시는 레몬의 30배!만큼 비타민이 들어있다니 안 먹고 안 바를수가 없드라구요.
깔라만시는 라임처럼 생겼는데, 필리핀 레몬이라고도 부른다고 해요.
신기하기도 하고 새로운 거니까 어디에 좋은지 안 따져볼수 없겠죠?^^;;
깔라만시효능 하나. 기미, 주근깨, 색소침착 bye~
위에서도 말했지만, 깔라만시는 레몬의 30배가 넘는 비타민C가 들어있어서 기미, 주근깨에 좋은데, 뭣보다 좋은건 여드름이나 나이먹어서 생기는 색소침착을 개선시키는데 아주 많은 도움을 준다고 해요. 한동안 얼굴이 부분부분 색소침착이 와서 병원을 줄기차게 다녔드랬는데, 피부과는 다닐때만 효과를 본다는거 ㅜㅜ 이제 깔라만시 가까이에 두고 좋아라 해야겠어요.
깔라만시효능 둘. 10년전 그 탱탱 했던 피부를 되찾아 줄꺼예요!
비타민C가 기미 주근깨를 물리쳐 준다면 이번에는 비타민P로 아주아주 맑은 피부톤을 깔라만시가 가져다 준다는 거죠.
깔라만시에는 헤스페리딘이라는 성분이 있는데, 이는 대게 비타민P로 불리는데, 레몬이나 귤에 보시면 껍질 속 하얀 속껍질 아시죠? 거기에 피부에 그렇게 좋다는 비타민P가 많다고 해요. (열심히 떼내고 먹었건만,, ㅜㅜ)
깔라만시 속껍질 속 비타민P는 자외선 등으로 노화되는거 억제시켜 주기도 하고, 자극받은 피부를 진정 시켜주는데 최고라고 하네요.
그리고 비타민P가 더욱 더 사랑스러운 건 콜라겐 합성을 촉진시키는데 큰 도움을 준다고 해요. 꾸준히 섭취하는 휑한 얼굴에 콜라겐이 풍성하게 피어나겠죠? ^^;;
깔라만시효능 셋, 다이어트에 아주 굿!
깔마만시가 단지 피부에 좋은 것만은 아니예요. 깔라만시 자체에 식이섬유가 아주 풍부해서 적은 량으로도 포만감을 주면서 지방연소에 도움을 준다고 해요. 깔라만시가 TV몸신에도 나왔었는데, 연구결과로도 체지방이 감소된다는 결과가 있다고도 하구요.
깔라만시 고향이 필리핀인데 실제로 필리핀에서는 깔라만시를 숙취해소용으로도 먹는다고 하는데, 이유인즉, 우리 몸속의 산도를 낮춰주면서 노페물 배출과 해독작용을 하기 때문이래요.
깔라만시 먹는법
유명해지기 시작하면서 시판되는 제품이 들어나지만 천연그대로를 먹는게 최고 아니겠죠.
하지만! 천연그대로의 깔라만시를 홀라당 먹어버리면 위가 많이 아파할꺼예요. 깔라만시는 아주 강력한 산성이거든요.
그래서 먹는법을 잘 알고 드셔야만 몸에 득을 가져올수 있어요.
깔라만시를 착즙기 등으로 원액을 만들어주고 물에 희석을 해서 드시는데 비율은 깔라만시 1+물 9 정도로 시작을 하시면 되요.
착즙기로 짜고 물에 희석하고 남은 건 어떻게 하느냐...
각 얼음 만드는 통에 넣어서 얼려두시고 드시때마다 각 얼음 하나씩 물에 퐁당~해서 드시면 되겠죠? 어느정도 익숙하고 위에 부담이 없다면 깔라만시 량을 늘이면서 드시기는 권하드라구요. 어디서? TV에서^^;;
깔라만시 먹는법 참 쉽죠~잉
강한 산성이라서 위에 부담을 줄수있다는게 깔라만시의 부작용인데, 아무리 좋은거라도 내 몸에 맞지 않다면 피하시는게 좋겠죠? 원액을 바로 드시게 되면 위가 자극을 받아서 속이 쓰리기도 하고, 배탈이 날수있으니 꼭 물에 희석해서 드시길 바래요.
원액이 아닌 시판제품을 마셔봤는데, 얼마나 시큼!!!!하던지..원액은 먹으라 해도 혼자서는 절대 못 먹을맛일듯 ㅎㅎ
착즙하기 귀찮다 하시는 분은 레모나 분말 처럼 깔라만시 분말제품도 많으니 참고 하시구요~